iA


Kapap

by Matthijs. Average Reading Time: less than a minute.

kapap header

Afgelopen dinsdag begonnen aan Kapap, ook wel Israelisch zelfverdediging.

Samen met Erwin en Michel een pittige training gehad bij zelfverdedigingscentrum Witkamp. Het klinkt nogal sissy, zelfverdediging, maar ik kan je vertellen dat het een goed zware training was :) Het gaat zeker een standaard worden op dinsdag avond. Als ik het zwemmen meetel heb ik deze week 5x getraint. Maandag fitness, dinsdag Kapap, woensdag fitness + zwemmen (ja dat telt ook :p) donderdag niets, vrijdag fitness. Wihoo! Ik voel me sportief :p

No comments on ‘Kapap’

Leave a Reply